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友善用脑——教与学的桥梁

时间:2007-07-31 00:00     作者:教科所     点击:
  
北京市花园路职业高中 赵立民
   
    内容摘要:“每个人都是天生的学习者”,牢记这一点,合理使用友善用脑的方法,最大限度提高职高课堂的学习效率。
 
    友善用脑是指那些能促进人们思考、工作和学习的环境。也就是:在友好的善意的情况下使用大脑,使我们的大脑愉快地接受任务,出色地完成任务。
    如果我们现在正在听别人讲话,能否充分挖掘我们大脑的潜能,以最快的速度理解学习的内容,准确地记住其中某些词句,取决于两大方面:第一是讲话者有没有说清楚,说的是否引起了大家的兴趣;第二方面是听讲者是否处于好的学习条件中,包括环境,、气氛、自身的身体状况等。
    友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂沃德女士提出并推广的教学、学习理念。沃德女士在教学、学校管理、父母教育、教师培训方面有着广泛而丰富的经验,她致力于把神经科学的研究成果转化为实用的策略,为普天下的父母、教师、学生服务。认真学习友善用脑的教育教学理念和教育教学方法,我们会发现其中有许多我们已经或正在使用的方法,只不过我们没有站在教学研究的高度上去认识它。我们学校的报告厅,三面墙上挂的都是老师们外出旅游拍的摄影作品,这使大家一进来就感觉这个地方跟自己有关系,很舒适很放松,这就是好的学习环境。
    友善用脑的提出是以神经科学研究成果为依据的。要提高学习的效果就要了解大脑是如何进行记忆的。每个人在出生时都有大致上数量相当的脑细胞数量,脑细胞的数量在人的一生中保持在1000亿个左右。组成神经系统的细胞叫神经元,神经元通过一定的通路相互连接,通过大脑和身体里成千上万个神经通路和其他神经元相连形成一个复杂的神经连接系统。当从身体的各个感官感受到的信息,比如眼睛看到的、耳朵听到的、触摸到的、运动中感受到的、尝到的、闻到的、感情和情绪中体味到的,这些信息通过神经通路传输到大脑,在大脑中被不断地存储,就是记忆。而记忆是学习的基础,学习又是脑成长的过程。深刻的感官体验造就深刻的记忆,我们作为教师就是要运用各种有效的方法,使我们所教的东西给学生留下快乐、深刻的记忆,对于学习者来说,快乐的体验记忆最自然,保持得最长久。比如,我们带学生到大自然中去认识、感受动物和植物的活动和生长,使学生们在环境优美、空气清新、身心愉悦的情况下探讨、学习,效果就比在教室里讲解好得多,这就是友善用脑的具体实践。
那么具备哪些条件才最有利于学习者处于自然学习的状态呢?
神经科学研究已经发现了一些益于大脑工作、生长和学习的因素。研究表明学习者身体条件、情感条件和大脑条件一样重要,轻松的、高效的学习需要好的精神、身体和情绪的综合作用。
一、 充足的睡眠
人在睡眠时身体是完全放松的,大脑却在工作,它在梳理白天接受到的数据,这些数据被暂时存储在短期记忆里,睡眠时大脑会自动重组这些数据。睡醒后,大脑生长激素释放,这些数据与其他数据相连后变成长期记忆。若没有充足的睡眠,长期记忆就变得不完全,学习者将感到烦恼和疲倦。以前我不知道睡眠时大脑都做了什么,但有一条经验我觉得很有用。当你觉得工作纷繁复杂,毫无头绪,处境险恶令人绝望时,好好睡一觉,醒来后就会觉得情况并没有昨天感到得那么糟糕,就会多些面对困难的勇气。
二、 身体健康
神经科学表明轻松自然的学习需要良好的身体状况。所有的人,特别是孩子和学生在营养充足、锻炼充分,有清新的空气、优质的水、充足的睡眠,同时精神放松的情况下,学习会更有效。当然也有身体不健康的人,以顽强的毅力克服自身困难,获得了学习上的成功,比如霍金。但是总体而言,身体健康更有利于学习。
三、 身体和大脑平衡
身体和大脑的上部皮质是两个部分,身体和大脑处于良好的功能需要两边的协调互助。左右两部分良好地协作才能产生一个平衡而和谐的身体,这与大脑的平衡和协作是相关联的。大脑的一边控制着身体的对边,因此要想身体能随时地协调工作需要大脑两边的紧密配合。这些协作包括运动中央大块肌肉的活动及日常生活,同时也包括象写、读、画这些小的肌肉动作。教育研究表明在学生还没有形成必要的身体与大脑的协作之前教孩子们读写是无益的,甚至是有害的。“友善用脑”教学方法中的脑操可一定程度改善不平衡状态。
四、 积极的情感和情绪
神经学家发现情绪和情感影响学习能力。人们特别是孩子和学生学的是他们感兴趣的事情时,他们会学的轻松自在。快乐和玩笑会产生更多的有益的神经递质,同时减小压力。现代的教育家们知道在学习中穿插玩笑会使任何年龄段的学生学得更快更轻松。所以教师最好不要忽略语言、表情对学生的激励作用。
    我在教高职班英语时,发生过这样一件事:上完第一节课时(高职班英语两节课连着上),我请同学们回顾一下这节课自己记住了哪些词、句或语法。记住什么就说什么,哪怕只记住一个词也是收获。当叫到一名男生时,他竟然说:“我就是看出来您剪头发了,别的啥也没学会。”我感谢他对我的关注,同时表扬了他具有很强的观察力,希望他下节课充分发挥这一优势,看看老师讲的哪些自己会,哪些不会。他同意了,下节课听讲果然挺认真。我想是老师所表达的尊重和信任帮助他调整了听课的态度。
五、 多感官体验
脑研究表明当身体感觉被更多地激活时,大部分脑的功能也被激活。比如,当我们读一首诗时,大脑的一些部分在活动;但如果我们使用一种有节奏的调子去唱它时,大脑中会有更多的部分参与活动;如果我们一边跳一边唱,大脑中就会有更多的部分活动起来。学生在学习中使用的感官越多,记忆就越深刻。比如古代的文人,摇头晃脑地吟唱诗或词,其中就有增强感受,加强记忆的作用。
    其实无论是古代还是现代,无论是中国还是外国,都有这种情况,大家从不同方面进行研究,从不同的方向接近了所研究事物的本质。广为人们接受的宗教,其宗旨大多是劝人向善,只不过方式不同说法不一,儒家从立命开始,道家从炼身开始,佛家从养性开始。友善用脑与教育心理学的联系也是如此,从神经学出发,回到如何帮助学生改善学习效果,提高教学效率的初衷上。
    六、 第六感觉
    使用冥想是学习的捷径。发展孩子冥想的技巧是现代教育的重要部分,因为它直接创造更多的记忆通路,因此能培养孩子们的想象能力和轻松学习的能力。
    综上所述,每个人的大脑都是很独特很奇妙的,只要条件适合,每个人都是天生的学习者。
    能力不是固定的,而是发展的。作为教师,我们最重要的任务是:在课堂上创设友善用脑的环境,让学生感觉到安全,激励他们去主动学习,开发头脑的潜能。
    经实践,我认为友善用脑在职业高中的课堂教学方面,以至做人做事方面使我和学生都很受益,我给大家提供以下方法,各位同仁参考,有不妥之处,恳请指点。
    1、 创设教室环境,张贴一些学生的作业、作品,使学生有归属感和成就感。
    有一次,假期过后我检查学生的英语作业,有的人写了,有的人没写。完成作业的人我夸奖他(她)勤奋,告诉我没写作业的人我夸奖他(她)诚实,但是必须在两天内补上。然后,每一位同学要挑出作业中自己认为最好的一页,写清姓名贴在墙上,让我们一起看着墙上的作品越来越精彩。同学们挑选得很仔细,名字也写得很端正。
    2、课前观察学生,与情绪低落的学生沟通,尽量调整好学习状态。另外,播放轻柔的音乐也能使学生尽快调整到学习的状态,尤其是刚上完体育课或刚刚经历了情绪波动。
    有一天下午,预备铃响后,我在金融事务班等候上课。一名男生抓着窗帘,“哗”的一下猛地甩向一边,接着又猛地甩向另一边。他背对着我,所以看不到他的表情,我以为他在玩。等我走过去,发现他一脸的不高兴,原来他在用窗帘发泄他的愤怒。我微笑着问:“你不高兴了?”他没出声,又“哗”地一下甩窗帘。我又问:“孩子,你在班级负责训练窗帘么?”他一下笑了,说:“不是。”我说:“那我求个情,饶了那窗帘吧,那也是咱班级的财产呀,行么?谢谢!”他松开了手。
    这时,上课铃响了,我告诉他如果这节课后还不高兴,下课我愿意跟他聊聊。他点点头,回到了座位上。
    下课后,他看我一眼飞快地跑了。
    3、 随着铃声响起,教师要面带微笑,以饱满的热情环视大家,互致问候。这一点克里斯蒂老师留给我深刻的印象,在新西兰学习时,无论什么时候招呼老师,迎接我们的总是一张笑脸,令人感觉很愉快。
    4、 若是上下午的课,学生比较疲劳,首先要表扬他们能坚持坐在这听课的毅力。然后可以做一节脑操,慰问辛苦的大脑,调动学生的学习热情。这不仅起到活跃大脑的作用,也使学生体会到老师的关怀,会努力进入学习状态。
    5、 用冥想回顾上一节课所讲的内容,然后提出今天我们要共同研究的问题,写在黑板上,这样随时提醒大家我们在做什么,同时提示学生们,这是我们共同的任务,不仅是老师的。
    6、 每15分钟左右停顿一下,避免疲劳期讲授知识使学生感到厌烦,影响学习兴趣。(伸展四肢或喝点清水)
    7、 教学即将结束,让学生冥想或画出思维导图来总结我们今天学了什么,并表扬学生们的努力,感谢他们的合作,请他们记住要做的作业。最后对学生说:大家辛苦了,谢谢,下次再见。
我校石玉玲校长说过的一句话给我很大启发:责备产生责备,暴力产生暴力,尊重产生尊重。
各位同仁,对于音乐引入课堂、脑操、思维导图、冥想等友善用脑推荐的教学方法的进一步实践仍在继续。友善用脑在职业学校的应用,还需要我们用心学习,积极探索,努力形成适合职业高中自己的完整可行的方式方法。而对于一名教师来说,探索好的教育教学方法是终其一生也没有止境的。让我们共同努力,做热爱教育,永远探求最佳教法的好教师,只有教师爱教,学生才能爱学。为了我们的事业,加油!
 
 
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